Vamos falar de terapias?
Vou te falar que terapia é um ato de amor consigo mesmo, mas também coragem, e eu posso provar, segue cinco motivos iniciais para começar, e fica essa dica, a Casa Sou pode te ajudar.
1 – Autoconhecimento
2 – Superação de limitações
3 – Alinhar propósito de vida
4 – Tratamento da Ansiedade
5 – Inteligência emocional
A terapia é um espaço seguro e orientado onde podemos explorar questões pessoais e enfrentar desafios que, sozinhos, podem parecer difíceis de lidar. Esse processo não acontece da noite para o dia; é gradual e requer comprometimento. Para isso, psicólogos estão aqui para guiar essa jornada, essenciais para construir uma vida alinhada aos nossos valores e desejos.
A terapia é como um guarda-chuva: quando a tempestade chega, ela oferece proteção e, mesmo que você se molhe, evita que a chuva o derrube por completo. Nos dias de sol, ela proporciona sombra, aliviando o calor e impedindo que você se queime. Ela é um apoio contínuo que nos fortalece.
https://psiquiatrajaquelinebifano.com.br/motivos-para-fazer-terapia/10 benefícios da psicoterapia que podem fazer de você um profissional melhor – Blog Vittude
